Stage trail : "Week-end Choc" preparation Trail > 70 km 0,00 €

L'objectif du week-end choc est d'accumuler du volume d'entrainement. Vous allez pendant ce stage vous rapprocher des conditions que vous rencontrerez en course. Ce qui va vous permettre de tester votre conditions physique, votre matériel, votre alimentation et l'hydratation en course, votre mental... Vous allez aussi profitez des nombreux conseils de votre guide spécialiste du trail sur la préparation physique, mental, l'équipement, la gestion de course...Des ateliers techniques vous seront proposés (courir ou marcher à la monté, l'utilisation des bâtons, la descente...) pour vous améliorer techniquement et optimiser vos performances idéalement ce week-end doit être placer 4 à 5 semaines avant la compétition. C'est la raison pour laquelle nous proposons ce stage chaque mois de juin à septembre. Ce week end sportif s'adresse à tous ceux qui s'engagent sur un Ultra et qui veulent optimiser leur préparation avec des spécialistes de la distance, afin d'aborder la compétition dans les meilleurs dispositions. C'est dans le massif de Belledonne que nous vous proposons de vivre et partager une aventure sportive avec d'autres passionnés de Trail !

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