Belledonne Évasion
24 rue Bayard 38580  Allevard 09 52 29 51 88 06 85 66 90 73
N°TVA : 76798241410

   

Agenda

 Randonnée - trekking - trail

Stage Trail : Préparation Trail de 40 à 60 km en montagne

Lors de ce stage dans le "Massif de Belledonne" vous allez évoluer sur l'itinéraire du 62 km de l'Echappée Belle ! Vous serez encadré par des spécialistes du Trail en montagne qui, grâce à leurs conseils vont vous permettre de découvrir le trail et progresser techniquement en terrain montagnard. Vous serez logé au Gîte l'Essentiel dans la magnifique Vallée du Haut Breda en plein cœur du Massif. Après ce stage vous serez en mesure d'aborder en toute confiance sur un Trail de 40 à 65 Km en montagne.

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< h4 >NIVEAU DU STAGE MODERE< /h4 > Rando course de 15 à 25 km et de 800 à 1800 m de dénivelé en moyenne par jour. Chemin et sentiers pouvant présenter quelques difficultés techniques : Rocher, pentes soutenue, névés. < h4 >PRE-REQUIS POUR CE STAGE< /h4 > Vous êtes en bonne forme physiques. Vous pratiquez la course à pied 2 à 3 fois par semaine ou vous avez déjà une expérience sur des trails courts (20 à 30 Km) avec peu de dénivelé.

DATES

- Du vendredi 18 juin 2021 au dimanche 20 juin 2021.
- Du lundi 12 juillet 2021 au mecredi 14 juillet 2021.
 

DURéE

- 2 jours et demie de Trail (au total 48 km et 3000 m de D+), 2 nuits en Gîte de montagne.

TARIF PAR PERSONNE

- 330.00 €/pers. 
- Le Prix Comprend : l'hébergement en pension complète, l'encadrement par un moniteur spécialiste du Trail.
- Le prix ne comprend pas : les assurances, les encas et boissons énergetiques.
 

NOMBRE DE PARTICIPANT

- De 4 à 8 personnes. Stage assuré à partir de 4 personnes.

ENCADREMENT

- Encadrement assuré par des Accompagnateurs en Montagne spécialistes du Trail.

HÉBERGEMENT

- Gîte L'Esssentiel à Fond de France en plein cœur de la Vallée du Haut Breda.

POURQUOI CHOISIR ce stage de"BELLEDONNE EVASION"

- Un stage idéale pour ceux qui souhaitent progresser techniquement en terrain montagnard.
- Un stage pour découvrir les paramètres de l'effort en montagne : dénivelé, altitude, météo, alimentation...
- Un Stage pour reconnaitre le parcours des crêtes de L'Echappée Belle 60 km.
- La découverte du Massif de Belledonne.

 

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LE PROGRAMME DU STAGE

Le programme peut évoluer en fonction des conditions du terrain (neige) et de la météo.
 
JOUR 1 (vendredi 18 juin 2021)  Boucle de la Cascade du Pissou :
RDV des stagiaires  à partir de 15h au gîte L'Essentiel à Fond de France 38580 Le Haut Breda.
2h  de course à pied et d'atelier technique. 10 Km. Dénivelée positive : 200 m à 300 m. Dénivelée négative : 200 m à 300 m.
 
- 16h-18h Footing en terrain vallonné + Ateliers techniques en montée et descente.
- 19h Diné au gîte.
 
Curiosités naturelles et toursitiques de la journée :  
La cascade du Pissou; La vallée du Haut Bréda, Les sommets de Belledonne...
 
JOUR 2 (samedi 19 juin) - Collet d'Allevard - Refuge des Férices - Val Pelouse :
Départ du Gîte L'Essentiel à 8h30 pour le transfert au point de départ de la journée.
5h à 6h de rando course. 22 Km. Dénivelée positive : 1900 m. Dénivelée négative : 1450 m.
 
- Petit déjeuné à partir de 7h.
- 8h30 Transfert départ journée
- Pique-nique sur le parcours
- Récup et transfert Val Pelouse Gîte vers 16h/16h30
- 19h Diné au gîte.Curiosités
 
 Curiosités naturelles et toursitiques de la journée 
La Station du Collet d'Allevard, Le Panorama à 360° sur les sommets de Belledonne et de la Chartreuse ; Les refuges de Belledonne; Un itinéraire minerale 100% Belledonniens; une immerssion en montagne; rencontre possible avec des chamois et des bouquetins.
 
JOUR 3 (dimanche 20 juin) - Val Pelouse - Pointe de Rognier - Le Pontet :
Départ du Gîte L'Essentiel à 8h30 pour le transfert au point de départ de la journée.
5h à 6h de rando course. 20 Km. Dénivelée positive : 1526 m. Dénivelée négative : 2400 m
 
- Petit déjeuné à partir de 7h.
- 8h Transfert  départ journée 
- Pique-nique sur le parcours
- Récup et transfert 14h30
 
Curiosités naturelles et toursitiques de la journée :  
L'Ascenssion du Rognier, Le Panorama du Massif des Bauges; Vue sur le Mont Blanc et le Lac du Bourget; Le Lac des Grenouilles, l'Espace Naturel sensible du Marais du Pontet; rencontre possible avec des chamois et des bouquetins.
 
- Fin du stage vers 16h. 
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