Belledonne Évasion
24 rue Bayard 38580  Allevard 09 52 29 51 88 06 85 66 90 73
N°TVA : 76798241410

   

Agenda

Belledonne évasion

Week-end Choc dans Belledonne du 12 au 14 Juin 2020 du 10 au 12 juillet 2020 320,00 €

Mettez un Coup de boost à votre préparation, cette technique d'entrainement éfficace va vous permettre de progresser ! Ce week end sportif s'adresse à tous ceux qui souhaites sortir de leur confort d'entrainement habituel. C'est aussi l'occasion de tester son materiel, l'alimentation en course, l'hydratation... Le terrain de ce stage, le Massif de Belledonne : un paradis pour le Trail en Montagne ! Nous vous prososons de vous dépasser, de vivre et partager une aventure sportive avec d'autres passionnés de Trail !

Nous contacter


< h4 >< span class="orange" >NIVEAU DU STAGE : Traileur Confirmé< /span >< /h4 > Rando course de 8 à 10 heures. De 25 à 40 km par jour en moyenne. Terrain de montagne. Terrain varié. Sentiers avec passages techniques : Rocher, pierriers, pentes , névés. Passages Aérien. Passages hors sentiers. < h4 >< span class="orange" >PRE-REQUIS POUR CE STAGE< /span >< /h4 > Vous êtes sportif. Vous pratiquez une activité d'endurance trois à 4 fois par semaine et vous vous êtes déjà engager sur des Trails en montagne d'au moins 80 Km et un D+ supérieur à 2000 m. Avoir déjà couru en montagne. Vous suivez un plan d'entrainement personnel qui vous prépare à ce type de stage.

DUREE

3 jours 2 nuits

DATES

- 12 au 14 juin 2020
- 10 au 12 juillet 2020

TARIF PAR PERSONNE

320.00 €/pers.

NOMBRE DE PARTICIPANT

- De 4 à 8 personnes

HÉBERGEMENT

-Gîte / Refuge

POURQUOI CHOISIR CE STAGE BELLEDONNE EVASION

- Apporter un coup de Boost à votre entrainement - Vivre un week end sportif intense - Prendre du plaisir à courrir dans un cadre exceptionnel
- Une Rando Course sur la trace de l'Echappée Belle

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LE PROGRAMME DU STAGE

JOUR 1 :  - 0 km 0 m D+

Accueil au Gîte à partir de 13h30

14h  présentation de votre séjour, questions réponses sur les attentes de chacuns.
15h30 sortie trail vallonné 1h30-2h.  journée est une mise en jambe de 27 km et 2300 m de dénivelée qui nous conduit jusqu’au refuge de la Praz ! 
 

JOUR 2 : 0 - 0 - 0 km 0 m D+

Départ à l’aube pour cette étape en haute Altitude.
On commence par l’ascension du point culminant de la course la Croix de Belledonne avant descendre la moraine du Glacier de Freydane. La suite écrit l’histoire de l’échappée Belle avec l’enchainement du Col de la Mine de Fer, la Brèche de la Roche Fendue et le col de la Vache Col avant la descente sur les 7 Laux et la base de vie du Pleynet.
Nuitée au Gîte l’essentiel à Fond de France.

 

JOUR 3 :  Rando Trail - S -  km  m D+

Rando- Course. Les difficultés de cette étape étant le passage du Col du Morétan et l’interminable montée au Refuge de la Pierre du Carre. En récompense paysage de haute montagne et traversée d’un des joyaux sauvage de Belledonne le Vallon de Périoule.
Nuitée au Gîte l’essentiel à Fond de France.

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